Bienvenue à vous triathlètes de la planète terre !

Le club de triathlon de l’association Sportive du Conseil de l’Europe a été créé fin septembre 2009 par Grégory LEFEBVRE.

Ce club est ouvert à toutes et tous et à ce jour nous sommes 61 licenciés.

Nous organisons l’Aquathlon de Strasbourg en partenariat avec l’office des sports de Strasbourg et le Conseil de l’Europe en partenaire principal depuis 2010.

Notre Club de triathlon est jumelé depuis septembre 2013 avec le club de Triathlon de La Londe les Maures (83) présidé par Luigi Cutaia organisant le Greenman  http://www.greenman.fr/.

Les fonctions au sein de notre équipe et de nos athlètes :

Notre Secrétaire Marie Catherine WERNER qui enregistre les nouveaux licenciés : mariecatw@Yahoo.fr

Secrétaire adjointe Tünde GEISZLER et responsable du renforcement musculaire.

Anna Le Vallois responsable triathlon au féminin au sein de la Ligue d’Alsace

Vice président Nicolas MULLER

Mireille PECK responsable Triathlon au féminin au sein du club

Dominique PECK – Maître-nageur sauveteur – pour l’encadrement des séances de natation et arbitre

Notre Trésorier Sébastien GRAUFFEL et responsable communication Ligue Alsace de triathlon.

Notre responsable course à pied Philippe Oumedjkhane moniteur diplômé

Notre chargé de commission de discipline : Michel SALINIERE.

Notre chargé de la mise en place des créneaux natatoires : David STOCK.

Sa Présidente du Conseil de l’Europe triathlon  : Anna LE VALLOIS depuis septembre 2016

Concernant le Greenman Alsace organisé par l’Europe triathlon crée en décembre 2015, c’est une épreuve de natation en lac naturel et de par les sentiers à v.t.t et en course à pied aux abords du rhin dans la commune de Gambsheim.

Nous faisons appel au Rhein runner ainsi que au cyclo évasion situé dans cette commune pour nous prêter main fortes au niveau des bénévoles.

La première édition du Greenman Alsace se fera le 2 octobre 2016

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Si vous le désirez, vous pourrez vous affilier à la Fédération Française de Triathlon et prendre une licence compétition  à nos côtés.

anna.le-vallois@coe.int

      Bienvenue à vous triathlètes de la planète terre ! dans Bienvenue flyeraquathlon150511xs    



ça plane pour moi!!

Pour lancer les festivités du week end, Nico,  telle une fusée est allé conquérir l’espace à Schilik en s’octroyant  une belle 1ere place en vétéran sur le 5km avec un plateau très relevé !

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Puis dans l’après-midi, sur les courses de l’EPSAN organisées par Philippe notre chevelu coach de course à pied, la Famille Batt père et fils ainsi que Sébastien P. ont ouvert le bal sur la course de 3 miles avec de beaux chronos à la clé.

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Innovant sur la formule Tri-Cross, nous nous sommes lancés en nombre sur ce nouveau parcours : 750m de natation avec une sortie à l’australienne, 10miles de vtt dans la poussière et virages serrés suivi de 3miles en cap.

Support des championnats d’Alsace de cross-triathlon, Greg finit 1er vétéran et champion d’Alsace pour cette même  catégorie.

Et l’équipe des Garçons, Alexis, Nico, Jean Didier, Dom, André, Mat, Michel et Greg,  termine  vice-champions d’Alsace. Bravo à vous !!

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Troublés surement par le plongeon  enflammé à 30m de Cyrille, certains d’entre nous en ont perdus les pédales, leur chemin (après avoir conquis  l’espace, ce triathlète était prêt à conquérir  d’autre terres) ou  carrément la tête……………..

Cherchez l’erreur.……

chri

Alors que d’autres ne perdent jamais le sens des priorités…. ;)

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Et la palme de la plus belle des arrivées revient sans le moindre doute à Sophie !!!! Toutes nos  félicitations pour ton 1er triathlon, tu as su nous émouvoir sans avoir recours aux oignons ni au sable dans les yeux !!!

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Et pour ce dimanche, Merci à  tous ceux qui ont participé à notre sortie spéciale Halloween.

hallo

Sportez vous bien,

Marie cat

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Sous les pas ! Vé la plage!!!

En ce beau dimanche ensoleillé,  nos triathlètes se sont déplacés en nombre sur les courses alsaciennes.

Ella, Didier, Yolande, Marine et Google, la team Rose et Bleue,  se sont détendus les gambettes sur le 10 KM de la COW. Super équipe de runners !!

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De l’autre côté une grosse délégation du club étoilé s’est laissé tenter par le nouveau format proposé par le TACC : une SWIM RUN !!!!

Le matin notre présidente  Anna ramène une médaille en chocolat en senior sur le format (200m nat/3km cap) *3,  le tout avec le sourire évidemment !!!……………………. Princesse jusqu’au bout !

Du chocolat aussi pour Mat ! Nos sportifs sont bien trop gourmands.

il finit 6eme au scratch avec des remontées fulgurantes mais non gastriques en course à pied !

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Et…….enfin un peu de métal comme la musique de départ : « Highway » to hell » !

De l’argent pour Greg, 2eme vétéran et 3eme au scratch !!!!

Bravo à tous !!

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L’après-midi, sous un soleil de plomb les BIDOCHONS, UN GARS UNE FILLE, La LOVE TEAM, LES RANDOM WIZZARDS, ISA &CHRIS, CHRIS & ALEX et LES PIEDS EN FEU ET BRAS QUI FOUETTENT (l’eau, et sans odeur ) se sont démenées sur LE CLM.

Entre coups de soleil, perte d’ongle pour certains, mains aux fesses, belles ampoules; griffures de ronces, le tout sous les encouragements  de la foule et des les cris  de nos gnomes en délires !

N’oublions pas Séb qui de son air inerte mais toujours alerte avec sa bière au bord de l’étang nous poussait la chansonnette ! …………………..UNE MOISSON DE MEDAILLES a été récoltée par le club !

- BIG UP et tirs groupés pour les vétérans mixtes et le podium « full Conseil de l’Europe », Mireille et Dom 3eme, Chris et Isa 2eme, et Xav et Estelle 1er…………..on devrait tous  s’entrainer au States, Le régime burger-coca fait des malheurs. ;)

- une 3eme place en senior pour Nico triple fonction –hélice-moteur-motivation- et Marie Cat,

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Marie Cat et Greg

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Ha ça ira, les triathlètes, on les aura !

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S, M, XL ? Ne vous trompez pas de t-shirt même si normalement vous êtes tous affûtés pour vous présenter au rendez-vous traditionnel et incontournable de la rentrée. J’ai nommé le triathlon international  (jugez en a la liste des participants) de Gérardmer !

Chacun choisi en son âme et conscience mais surtout en fonction de sa condition physique et de son mental sur quelle distance il va s’aligner… si tout le monde ne peut pas être un Ironman du jour au lendemain, certains sont en bonne voie à l’instar de nos vaillants athlètes qui ont misé sur le longue distance du samedi à savoir :

- « JB » qui boucle les 1.9 de natation +90 de cyclisme (à ce niveau ce n’est plus du vélo) +21 de course à pied (un semi dans la foulée du reste, c’est le cas de le dire, ça vaut largement plus) en -tenez vous bien – 6h45 !

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- « dom » notre coach préféré qui sait montrer la ligne conductrice à suivre :-)

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Mais aussi ceux qui ont bouclé la distance reine du dimanche autrement dit la distance olympique comme notre président sortant « GREG » forclos de crampes (tu m’étonnes vu les conditions climatiques !) mais qui a arraché la seconde place du podium dans son groupe d’âge !

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La première dâme reprendra le flambeau – ou devra porter la croix, c’est selon – étant désormais « Princess Anna » pour vous servir…

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Ou encore les amateurs (versions pro vu les cadences infernales constatées) de courte distance : 500m +20km+ 5km en a peine plus d’une heure d’effort cumulés:

- Les filles comme « Ella », »Anne-Cha »et « super Pauline » sans qui le triathlon ne serait pas ce qu’il est ;-)
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- « J-D » qui bat son record personnel de près de 3mns !

- Alex et André qui arrivent dans un mouchoir de poche,

- Les frères Schnell qu’on ne présentent plus qui ont brillé une nouvelle fois dès l’aube.

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ou de moyenne distance : 1,900 kms + 40 km avec la montée de la Rayée (3 tours) + 10 kms (2 tours).

- Xav & Véro en mode « Fans » d’Edgar qui a tout donné.

- Pascalou qui nous a refait son show.
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- et son accolyte Didier qui a toujours la classe…51 (sans le pastis).

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A noter le défi un peu fou d’un preux cavalier d’enchainer le sprint du matin avec le moyen de l’après-midi, histoire de varier les plaisirs et ceci pour la 4eme fois (après La Wantzenau, Ensisheim et Creutzwald), j’ai nommé titifoufou avec des chronos progressifs mais des récompenses variables.

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Et on dit merci qui ? Notre partenaire tip top Herbalife toujours au rendez-vous chaque année et aussi toute l’année par l’intermédiaire de notre ambassadrice de charme Tünde :-)

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Alors qu’est-ce qu’on dit ?

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A l’année prochaine, encore mieux entrainé pour améliorer nos chronos : http://www.chronorace.be/Classements/ListeRapports.aspx?eventId=1188632199180627

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Signé Thierry FOUILLARD

 

 



LE GRAND PLONGEON !

Lors de l’aquathlon de Lingolsheim aux distances variantes de 50 m ; 100 m ; 200 m de nage suivi de 800 m de course à pieds.

Le club d’athlétisme l’I.B.A.l et le Club de Natation de Lingolsheim avaient mis « les petits gâteaux dans les grands » surtout aux ravitos !

Dans sa série et au départ plongé Dominique Peck nous a montré tout son talent avec une position profilée et une coulée de toute beauté, mains jointes et corps allongé

Il faut dire que notre homme enseigne la natation et le grand plongeon fait partie de ses dons !

plongeon dom

 

Lancé sur sa bonne trajectoire notre maître-nageur sauveteur de renom n’a pas uniquement poussé sur le plot de départ mais aussi sur ses pieds avec à la clef un finish de titan.

En triathlète expérimenté notre homme a senti le retour d’un concurrent dans son dos, tenant la pole position notre homme a poussé non pas la chansonnette mais l’accélération fatale pour asphyxier son adversaire.

plongeon dom finish

Rassurez-vous le triathlète voulant le provoquer en duel va bien, au bout de deux heures inertes les deux hommes ont pu partager un bout de gâteau et échanger sur le Greenman Alsace Gambsheim se tenant le 2 octobre 2016.

http://forms.registration4all.com/EventRegistration/Register_Sport_Event.aspx?EventID=130489

De mon côté je me suis lancé avant de démarrer ma série : « classe toi pauvre con ! », car comme vous le savez le triathlète est un être bipolaire qui passe son temps à s’encourager pour avancer et je m’en suis félicité dès mon arrivée.

plongeon greg c à p

Nos résultats : Dominique se classe 3 éme et moi et l’autre 1 er

plongeon resultats

plongeon dom et moiplongeon citation

 

                                            Sportez-vous bien et à bientôt !



CANAL PLUS

Les filles du canal hertzien vous connaissez ?

Bin là sur le coup ce sont les filles du Canal d’Eschau »wie so »

Nos athlètes Mireille Peck Anna le Vallois et M C Werner se sont lancées un défi : nager en eau libre !

Rassurez vous nage libre mais habillées de leur tenues étoilées sous le soleil de l’été.

canal bigou

Un podium version tir groupé pour cette nage en eau libre dans les canaux Strasbourgeois.

canal filles 3

D’autres membres du Canal+ s’était rendu au fameux triathlon de Creutzwald où notre ami Luigi Cutaia

a fait ses premières armes dans l’organisation de triathlons et le fameux Greenman !

canal groupe creut

De mon côté je me suis retrouvé en vagues à l’homme à l’aquathlon du Pradet, pas le temps de parader !

Chahuté par les vagues mais chéri par l’organisation dés la prise de mon dossard.

Au petit jeu des multiples transitions il m’a fallu éviter les vacanciers le long de la jetée sans vouloir les jeter;

les escaliers; rochers et galets pour ne pas déraper sur les chemins escarpés.

canal greg plage

Au final une 6 éme place au général et 1 er vétéran vers la jeunesse éternelle.

canal greg

Sur ce petit message que vous avez su décrypter je vous souhaite de bonnes journées ensoleillées avant la rentrée !

Sportez-vous bien et à bientôt !

canal freres



SUCCES LA GLACE !

La team étoilée sous un soleil d’été avait décidé de se sustenter non pas qu’en « suçant des glaces » !

arrivée trio

Mais en remportant un beau succès pour éviter d’avoir les boules au fond du sac, paroles de boulistes des saints glace !

Un déplacement groupé pour se rendre sur le triathlon du lac vert à Mittersheim ou l’équipe d’organisation emmenée par les pompiers de Franck PARMENTIER voulaient y mettre le feu !

Le feu a pris dans la casa !

lac équipe

Certains ont scandé à la « torpille » à la « fusée » et aux « pieds fumés » résultats de luttes acharnées pour performer !

lac pascal

lac no name

Nul doute que ce trio emmené par M-C Werner, Nicolas MULLER et Mickael REBER ont du savoir-faire !

lac équipe 3 beaux

Sportez vous bien et à bientôt !

lac bb



SI VOUS “VENDEE” J ACHETE !

Plutôt que d’aller faire du « baise-ball » à la Baule sur la rive et d’air chaud de ce mois de juillet,

je me suis exilé accompagné de ma photographe attitrée en territoire Vendéen pour les championnats de France d’aquathlon !

alsace affiche aquathlon

Petit jeu « sans tricherie » mêlant natation à hauteur de 2 km et de 10 km à pied pour me sustenter.

Le gratin national était bien présent pour briller au firmament.

Dès le coup de starter « la machine à laver triathlètique » était lancée en mode essorage !

alsace natation

Malgré le peu de visibilité  il fallait fixer les bouées au loin et s’orienter intelligemment sans y laisser trop de temps en zigzagant

alsace contournement de bouée

Encore liquide je sortais du même élément pour enfiler mes baskets !

Au petit jeu du court après-moi si tu peux, mon adversaire direct y prenait beaucoup de plaisir.

Mon copain champion d’Europe Européen en titre (Franck Tajiri) avait des semelles bio ioniques !

Malgré une lutte aussi bien extérieur qu’intérieur (avec mon moi lol) il prit l’ascendant, car dans ces moments le moindre doute se paie cash !

Pendant plus de 9 km nous avons fait route commune où les spectateurs nous annonçaient nos places respectives

Soit 2 éme et 3 éme, la boîte quoi qu’il en soit nous tendait les bras !

Pour éviter de vous lasser et que vous désiriez toujours m’enlacer je vais éviter de vous raconter tous ces mois de sacrifices et de tortures mentales pour en arriver là.

Je vous parlerai surtout du bonheur d’y être, là, de tes amis et proches qui croient en toi !

alsace sandrine

 

alsace podium aquathlon sourires

De cette 3 éme place sur ce podium où la joie te submerge, ou ce sport nous rassemble tous quelques soit nos parcours, nos couleurs de tenues et de couleurs de peaux…

Dans mes rêves j’avais espéré y arriver le lendemain de l’anniversaire de ma fille, comme un symbole, une éclaircie dans une vie de triathlète, c’est chose faite.

alsace médaillealsace grég affiche

alsace pouce ligne d'arrivé

https://www.youtube.com/watch?v=kQysGibXphE

Sportez-vous bien et à bientôt !



LES MOULINS DE MON COEUR

Ce titre ne vous laisse pas indifférents et vous ramène à une chanson et vous avez raison !

Avec modifications :

Comme un triathlète qui se jete dans l’eau vive d’une étendue d’eau…

vit siréne

Tu fais tourner de ton nom tous les moulins de mon cœur (version triathlètique)

https://www.youtube.com/watch?v=wdovT7t3nZY

Tout ça pour vous dire que cette compagne de chaque jours nous apporte beaucoup au quotidien

Le A cœur comme un aimant a attiré nos amis :

vit a coeur

Ella Perrin ; Tünde Geizsler ; Thierry Fouillard ; Emmanuel Batt; Pascal Fontbonne

vit emmanuelvit pascal

et Sébastien Grauffel sur le triathlon de L’ElsassMan car le bonheur est à l’intérieur de nos courses et dans leur cœurs de triathlètes.

vit équipe faniondvit ella et sebvit tunde

De mon côté je me suis retrouvé à Neufgrange Saint Vit histoire de renouer le lien avec le Green et formule v.t.t et course à pieds sur sentiers.

A ce petit jeu du triple effort grandeur nature la proximité de la forêt m’a fait respirer l’air pur et ouvert les bronches formule Vicks !

Une bonne première en natation ou dans cet étang aux abords d’un restaurant version belle au bois dormant et « de seins vis », nageant d’algues en algues, je sors premier de l’élément liquide et rassasié d’algues vertes.

Je plonge dans la forêt de Buchlotz !

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Et à la première difficulté je me laisse planer au-dessus de mon v.t.t !

La roue avant s’est immobilisée « en mode ventouse » dans une ornière ce qui surprend au demeurant quand tu arrives à plein élan !

Ni une ni deux je remonte sur ma monture un peu déboussolé je dois l’avouer et je me dis Monsieur Propre va encore m’engueuler !

Je vois me dépasser les cadors de la spécialité qui ont pu admirer ce soleil se lever en pleine obscurité dans la forêt.

Je relance la bécane qui n’a subi aucun incident mécanique.

Les gars qui me doublent ont de la technique et me font la nique sur les singles psychédéliques, ne pas cligner des yeux pour une bonne visiblité et rester concentrer une « nouvelle horreur » est trop vite arrivée.

Des passages entre des troncs ou ton cintre de v.t.t te parait beaucoup trop long, le souffle court je laisse filer les spécialistes pour poser le vélo 5 éme  (2 éme Vétéran derrière l’inusable Romaric Delepine

champion du monde de la discipline).

Place que je garderais jusqu’à l’arrivée malgré une belle remontée à pieds sous un franc soleil d’été.

 

vit petit pont

Heureusement sur l’épreuve pédestre des tuyaux d’arrosages étaient en place histoire de nous rafraichir le corps et le mental, ça évite d’avoir mal !

Pour que vous soyez dans de bonnes dispositions, montez le son :

https://www.youtube.com/watch?v=MLX8zFgsrlU

En reprenant le slogan de Cassandre Beaugrand :

« Ta seule limite c’est toi-même »

vit montée à pied

Résultats de l’ElsasMan :  http://www.elsassman.com/

Résultats du triathlon de Saint-Vit : http://www.trisport-sarreguemines.com/evenements/2016/07/10/10-bornes—triathlon-de-neufgrange-749833

ou www.lesportif.com

Sportez-vous bien et à bientôt



L ETENDARD EST LEVE

Sur cross triathlons à La Londe les Maures ; à Joux (Suisse) puis Xonrupt-Longemer (88) en passant par Gambsheim (67).

L’étendard est levé !

Il lui fallait  prendre l’air et lui redonner des couleurs voir s’acoquiner avec ceux qui savent pratiquer !

Sébastien Grauffel l’a bien deviné !

A chacun de ses déplacements notre homme transporte son étendard ainsi que la mascotte Alsacienne, la cigogne sur les courses précitées.

Nul doute que notre homme est organisé et suscite la convoitise d’un tel étendard élevé floqué GreenMan s’il vous plait !

jump sebastien

Les inscriptions pour le Greenman Alsace le 2 octobre 2016

http://forms.registration4all.com/EventRegistration/Register_Sport_Event.aspx?EventID=130489

Emmanuel BATT quant à lui ne voulait pas délaisser son fidèle destrier : son V.T.T et il s’est retrouvé sur la course de l’Elsassbike

jump emmanuel batt

http://www.elsassbike.fr/?lang=fr

Fidèle aussi à sa renommée notre fin gastronome en culotte courtes s’est jeté non seulement sur les sentiers mais sur la fontaine chocolat comme son teint pour se ravitailler.

Pour remplacer aux pieds levés nos comiques Didier SCHAEFFER en vacances et Pascal Fontbonne bien esseulé, rassurez-vous il sait toujours « s’envoyer en l’air » !

Un duo cosmique s’est créé en la personne de Xavier Tanguy et Estelle Aubry se répartissant les tâches de l’humour et des cabrioles mais surtout des disciplines enchainées sur le triathlon de la Wantzenau format S.

Les duettistes remportent la palme par équipe mixte, « l’objectif lune » est assuré.

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Pas les seuls à s’illustrer Marie Catherine Werner « la guerrière » était dans la place et l’obtient du plus bel effet en se classant première féminine de la course.

jump marie

De mon côté après une étude posturale qui restera dans les annales je me classe premier au général non s’en mal.

Merci au cycles Feldis de Gambsheim pour cette étude et le prêt d’une roue lenticulaire pour rouler en version machine de guerre.

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En commençant par une natation bien maitrisée ou j’évite que mes petits copains ne me prennent les pieds pour plus de facilités.

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Je pose le vélo premier avec une avance « confortable »

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pour suivre l’ouvreur à v.t.t et enjamber le petit ponton afin que nos petits petons ne soient mouillés, ce qui au demeurant visuellement été du plus bel effet mais il fallait viser droit…

jump visons droit

jump coupe herba

 

Nos résultats : http://www.sporkrono.fr/index.php/resultat-tri-wantzenau

jump dna

jump levitation

Sur le X terra de Longemer ou se produisait notre ami Emmanuel Schnell sur le cross triathlon découverte en compagnie de Laurent

jump x terra  équipejump xterra

http://xterra-france.com/

jump manu schnell

Sportez vous bien et à bientôt !

jump singe fin



EN JOUX FEU !

Pas besoin d’invitation V.I.P pour que notre Titi Fouillard ne se présente à l’Alsacienne(je parle de la course cycliste, vous pensiez à quoi ?)

drapeau titi foufou

Monsieur sourire « Pascal la Bomba » était du côté de Sarrebourg

pour garder sa tenue correcte exigée !

drapeau fontbonne

Sur le ХTERRA Swіtzеrlаnd Clаѕѕіc + ХTERRA rеlаіѕ sur des dіѕtаncеѕ de : 1500 m nаtаtіоn – 35 km vtt – 10 km c à p nos Greenmaniens Alsaciens

n’ont eu peur de rien dans la vallée de Joux !

drapeau Manu

Lе ХTеrrа еѕt unе vеrѕіоn « оff rоаd » du trіаthlоn, à еnvеrgurе іntеrnаtіоnаlе, 35 plаcеѕ quаlіfіcаtіvеѕ ѕоnt dіѕtrіbuéеѕ аux mеіllеurѕ аthlètеѕ

pоur lеѕ chаmpіоnnаtѕ du mоndе dе ХTеrrа, à Mаuі, еn оctоbrе.

Rêvant de se classer et de ne jamais déclarer forfait, remontés comme des horloges suisses ; ils ont !

Pris du plaisir surtout, de la boue plein les yeux ; joués à cache cache, du qui est qui est sous cette tenue ; se sont projetés  dans les descentes

vers l’arrivée et ont fait des équipes relais comme des surdoués !

drapeau marie vtt

Sur ce test event : machine à laver, la méthode naturelle et garder son reflet pour se décrasser a été retenue, jugez en vous-même !

drapeau Marie dans l eau

Toujours laver son linge sale en famille, c’est un fait !

De mon côté direction Châteauroux ce qui n’a rien à voir avec la couleur du château,

mais pour les championnats d’Europe d’aquathlon

en équipe de France catégorie d’âge ou je me classe 8 éme au général et 5 éme dans ma catégorie.

drapeau arrivée Grég

 

http://www.triathlon.org/results/result/2016_chateauroux_etu_aquathlon_european_championships/281924

Le lendemain histoire de me sustenter je me suis retrouvé avec ma tenue  Européenne préférée et tout bronzé

sur le triathlon des nations sans « état   d’âme Eric » dû au squelette fragilisé des fractionnés à pieds de la veille.

Sortie dans le top ten puis rattrapé par un essaim de triathlètes dans le 2 éme tour mon pneu « a ventilé », imitant le bouchon de champagne.

drapeau sourires greg

Bruit qui aurait dû accompagner mes compagnons d’échappées Xavier Tupet (de l’asptt) et Olivier Osterlé (du Naveco Betschdorf) classés respectivement

Champion d’Europe et vice-champion d’Europe dans leur caté, fraternité partagé.

drapeau équipe trio

 

Remerciements à ma photographe et accompagnatrice Sandrine portant fièrement la tenue étoilée et drapeau associé.

drapeau sandrine

Sur les réseaux sociaux tout s’agite, avant que le doute m’habite je vous en parle tout de suite !

Ben de quoi du Greenman Alsacien pour sûr : http://forms.registration4all.com/EventRegistration/Register_Sport_Event.aspx?EventID=130489

Sportez-vous bien et à bientôt !



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